Boa tarde!!
Como você está se sentindo com tanto bombardeio de informações? Aliás, informações negativas geralmente. Por isso, saiam do canal de notícias 24h. Não precisa assistir todo o tempo o telejornal. Mude o canal. Você tem o poder para tal feito. Uma sugestão é leia através dos sites somente o necessário. Veja notícias positivas para não pirar com essa pandemia. É claro que não irá se alienar, mas resguardará seu físico e psicológico. Porque bem sabemos que o confinamento, às vezes, altera nosso bem estar, nosso humor. Podemos sentir desânimo, stress, pânico entre outros sintomas.
Nesse momento, é necessário ler bons livros, assistir filmes bacanas ( mas nada de terror), fazer atividades prazerosas, ligar para familiares e amigos que há muito tempo não falávamos. Tenho dedicado uma hora para relaxar e meditar todos os dias. Independente da sua religião, você precisa se desconectar um pouco do celular e se conectar com o pai Todo Poderoso, o nosso criador. Converse com Ele. Ore, medite, leia a Bíblia ( ou o seu livro que guie a sua religião). Ponha uma música ambiente, feche os olhos e agradeça: Está vivo!! Acordou mais um dia!. Você já é um vencedor. Sairá dessa batalha mais forte e valorizando mais a sua vida e das pessoas que ama. Imagine só o dia em que retornaremos para o dia a dia normal, o quanto será precioso um abraço, um beijo, um olhar. Tínhamos tudo isso e não demos o devido valor. O valor de observar o céu, o sol, a lua e as estrelas. De sentir a brisa suave batendo no rosto e no cabelo quando o carro se movimenta. Dos pequenos encontros para descontrair e desabafar os problemas do trabalho com seus parceiros de segredos. E agora estamos realmente afastados no plano físico, mas em breve , nos encontraremos. Até lá, devemos nos conservar e manter a saúde emocional estável. Então, respira fundo, ignore muita coisa e não discuta nas redes sociais por política, por favor!! É um bem que faz a você mesmo. Tente não pirar na vibe do pessimismo. Juntos vamos sair dessa com fé e união.
Até a próxima postagem!
Oi ! Boa Tarde! Quanto tempo não é mesmo? Hoje, a leitura do Evangelho nos trouxe o maior mandamento de Deus: "Amai a Deus sobre todas as coisas". E o segundo mandamento: "Amai ao próximo como a ti mesmo". Nos tempos em que se exala a violência e a intolerância, como é amar alguém que não conhecemos? Ou amar os nossos inimigos? Pessoas que fizeram tanto mal a você, e simplesmente, deixar pra lá e perdoar. Estamos tão descrentes, muitos de nós deixaram de acreditar em Deus, nas pessoas. Há teorias que falam : " o amor não existe!!" Tudo é interesse. As relações sociais estão baseadas no que eu lucro. Você acredita nesta afirmação? Por feridas causadas, traições, deslealdades, mentiras, falsidades, você deixou de ter fé no amor? Como dizer que ele não existe?! Basta olhar em sua volta, a natureza, as flores, os animais são a demonstração do amor de Deus para conosco e o mundo. O maior amor de uma mãe para com o seu filho é o mais puro e inocente. Os amigos ...
Ler um bom texto, como este acima, também nos ajuda a refletir e a sair um pouco da rotina das más notícias...
ResponderExcluirMedite nestas palavras: Matheus 6:34 "Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações. Basta a cada dia o seu próprio mal."
Muito obrigada! A comparação foi ótima!
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