Oi gente!! Hoje eu trago pra vocês uma excelente dica de livro:
Vai e Faz: um
guia prático para sair da Fudência da escritora carioca Hanna Malta. Eu a
conheci nas bienais e no grupo Escreva Garota. Comprei os dois livros e, em
breve, falarei do outro também. E agora a gata tem uma linha de outros produtos,
como planner, camisetas prórpias e super originais, e a malha super fresca!!
Enfim, voltando para a história... Através da própria experiência de vida e ir
em busca do autoconhecimento pessoal, mergulhou intensamente e no auge da
pandemia escreveu o primeiro livro, aliás muito divertido, leve e a gente se
identifica de cara com muitos tópicos que são abordados. E eu me perguntei o que
é isso, fudência? Pensava em zona de conforto ou fundo do poço... De acordo com
sua teoria, é o estado em que você deixa a vida te levar, igual a música do Zeca
Pagodinho. Nem é ruim, mas também não está bom! Vive uma vida sem sentido ou
pior sem propósito. E como na própria imagem da capa, há uma associação de uma
gaiola, na qual você está preso e só olha para os problemas e não enxerga uma
solução ou uma luz no fim do túnel!
Nos primeiros capítulos, a autora se apresenta e conta um pouco da vida dela, e
aí que criamos um elo, poxa parece comigo! Depois, explica mais sobre a fudência
e traz à tona as crenças limitantes, as feridas internas da nossa criança
interior que quer dominar o adulto . E a diferença entre uma vida maravilhosa e
extraordinária de quem não está vivendo é exatamente ir com medo mesmo e fazer,
o agir. Parar de se comparar com os outros e achar que a grama do vizinho é mais
verde! Principalmente, quando vier os pensamentos , por exemplo: " eu não sou
boa em nada", "não vou nem tentar, porque sei que não vai dá certo", essa é a
impostora que está falando. Não dê ouvidos!!
Calma pessoal!! Tudo tem uma solução! Você precisa pedir socorro: help!!!
Lembre-se você é autorresponsável, você está no barco da sua vida e quem governa
?? Os outros ou você? Hanna Malta propõe um termo de compromisso, para que não
desista de você e dos seus projetos! Aqui vai algumas dicas sugeridas no livro:
a terapia, o alinhamento energético, a constelação familiar (maravilhoso!),
H0'oponopono (sinto muito, me perdoe, eu te amo e sou grata), além de uma lista
bombástica de livros de autoconhecimento que não irei me alongar demais, não vou
dá muito spoiler. Compre e saberás!! Para manter o ciclo do Sucesso, conforme
Tony Robbins: potencial, ação, resultado e crenças. Nós precisamos mudar as
nossas crenças e atitudes, assim as ações serão proporcionais às crenças e os
resultados reforçam-nas sendo boas ou ruins.
Então, a pessoa necessita de ter os 3D's: Disciplina, Dedicação e Determinação!
Trace seus objetivos e metas, porém não deixe apenas no papel.Com ele aplique o
método Smart: Específico, Mensurável, Atingível , Relevante, Tempo). Seja grato,
escreva em um diário tudo que tem e agradeça. Sendo fiel no pouco, receberás muito
mais. O jeito é deixar o passado pra trás, não olhar para o futuro e viver o
presente. Outra dica que damos são as 7 leis espirituais do Sucesso de Deepak
Chopra.
Eu super recomendo o livro. Além do mais há exercícios práticos e qr code pra se
aprofundar em outros temas. Eu amei e espero que vocês também. Quem quiser
comprar, eu vou disponibilizar o link!
Compre aqui.
Vai e faz! beijos!
Comentários
Postar um comentário