Você já parou pra pensar que se acordasse antes das 8h da manhã é o segredo para trasnformr a sua vida?! Caro leitor(a), eu era uma pessoa extremamente noturna, pela manhã sempre me sentia sonoleta e que não rendia nada, e após o almoço, eu começava a entrar em todo o vapor. Na época para estudar para o vestibular (é o novo!), eu virava as madrugadas lendo e escrevendo. E como você modificou este hábito? Eu pensava que realmente era impossível me acostumar, mas se eu posso, você também pode! Não tem isso de dizer: "Não sou matinal!". Vou te explicar direitinho e basta apenas 6 minutos do seu dia.
O autor Hal Elrod, escreveu o milagre da manhã para contar como superou as adversidades de um acidente de carro e criou a sua vida extraordinária. Aos 20 anos, ele foi atingido por um motorista bêbado e morreu por 6 minutos, quebrou 11 ossos. Os médicos disseram que jamais poderia andar novamente e os danos cerebrais eram permanentes.
Ele desafio a lógica da medicina e saiu do lugar do vitimismo e se tornou um empreendedor, corredor de ultramaratonas, autor de best seller, palestrante motivacional e dedica a vida a mostrar aos outros como superar seus desafios, para que possam atingir o potencial que existe dentro de nós.
Você deve está se perguntando: "Como faço isso?". É bem simples: acordar mais cedo e colocar o seu desenvolvimento pessoal como prioridade. Através de seis atividades diárias: o silêncio, a leitura, as afirmações, as visualizações, os exercícios físicos e a criação de um diário. Esse desafio mostra que haverá uma grande mudança nos primeiros trinta dias. Hal Elrod ainda disponibiliza materiais gratuitos nas comunidades do facebook e do twitter. Por lá, há depoimentos de outras pessoas que fizeram o milagre da manhã e estão se sentindo super bem.
Com o passar do tempo, você poderá ampliar de 6 minutos até uma hora, dependendo de sua jornada diária. Eu irei citar o meu exemplo. Acordo e faço a prática da respiração e uma oração de gratidão a Deus. Pego o meu celular e o app da Bíblia online e leio os versos diários, fico um pouco em silêncio. Indo ao banheiro, no meu espelho, há as minhas afirmações que repito em voz alta, até que meu cérebro assimile tudo! Fecho os olhos e visualizo e sonho com meus projetos e futuro. As atividades físicas, eu opto pelo final da tarde. E assim estou pronta para o café da manhã e para a vida lá fora. Como sempre fui muito disciplinada, eu organizo tudo que irei fazer no meu dia para que todos os compromissos sejam cumpridos.
É preciso ter clareza, por isso se concentre no que é importante para você. O desenvolvimento pessoal é significativo para se ter
sucesso. Quer mudança de vida? Quer um futuro próspero e abundante? Isso depende de você. Todo dia, ao acordar, Deus te dá uma nova oportunidade de fazer algo novo, então desenvolva seus objetivos e aproveite os benefícios dessas dicas preciosas e vá viver!
Comentários
Postar um comentário